気分転換

普段はインドア派ですが、

今日はちょっぴりと気分を変えて、アウトドアへ。

 

と言っても、家の近くの公園を散歩したくらいですが、

 

外の空気が心地よかったです。

 

皆さんのリフレッシュ方法は何ですか?

 

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梅雨の時期

アジサイが咲き始めましたね。

梅雨の時期がやってきます。

 

湿度が高くなりすぎると、体にも色んな不調がきます。

 

この時期は、気分が憂鬱になりがちですが、

明るく健康に乗り切れるように、

 

湿度対策をできる限り行いたいものです。