普段はインドア派ですが、 今日はちょっぴりと気分を変えて、アウトドアへ。 と言っても、家の近くの公園を散歩したくらいですが、 外の空気が心地よかったです。 皆さんのリフレッシュ方法は何ですか？

アジサイが咲き始めましたね。 梅雨の時期がやってきます。 湿度が高くなりすぎると、体にも色んな不調がきます。 この時期は、気分が憂鬱になりがちですが、 明るく健康に乗り切れるように、 湿度対策をできる限り行いたいものです。

ブログへようこそ！ ありがとうございます。 6月になりましたね。 「野に咲く花のように」 よろしくお願いします。